张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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