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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的(de)保护(hù)是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门(mén)的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足(zú)球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。<阿富汗是不是亡国了/p>

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速(sù)度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强(qiáng)阿富汗是不是亡国了赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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